Похудеть опять хочется или Странная диета

Сообщение **Диана** » 04 сен 2007, 13:45

Отказ от алкоголя не сильно помогает.
Алкоголь принимаю раз 5 в год в очень ограниченных колличествах. При этом не ем сладкого, точнее ем крайне редко. Хлеб - крайне редко черный. Чай без сахара.
И все равно толстею

Aileen · Сообщение **Aileen** » 04 сен 2007, 13:52

Диана писал(а):1) Сколько среднестатистическому человеку нужно потреблять калорий, чтоб не толстеть?
2) И как расчитывать калорийность блюда?

1) Весьма не среднестатистической Диане?

Я рассчитаю... И где отчет по слопаному за вчера?

2) Я выслала тебе таблицу с частью блюд, в которой я рассчитываю калорийность. И отдельно файл с калорийностью продуктов, типа справочника.

Сообщение **Диана** » 04 сен 2007, 13:53

Список блюдв аське
Таблицу выслала когда?

Aileen · Сообщение **Aileen** » 04 сен 2007, 13:54

Народ, интересно кому-то мое описание "трудного пути похудения"? Надо ли расписывать?

Диан, выслала пару минут назад.
А аську сейчас включу, забыла...

Раскидайка

Диана писал(а):Отказ от алкоголя не сильно помогает.

Сильно, но только тем, кто его употребляет.

Aileen · Сообщение **Aileen** » 04 сен 2007, 14:03

Кстати, купив весы, я определила: организм отдает воду!

А жир, сволочь, сохраняет про запас.

Раскидайка

Да, первое время человек достаточно резко сбрасывает вес именно от потери воды, а уж заставить жирок расстворяться - это нужно постараться.

Ален, а как весы узнают, что организм отдает - воду, жир или мЫшицЫ?

Aileen · Сообщение **Aileen** » 04 сен 2007, 15:09

А фиг его знает!
Там такие жАлезные полосочки на площадке, они как-то меряют...
Я пока не вникала. Просто решила наблюдать.

Весы выдают три показателя: вес, процент жира в теле и процент воды в теле же!

Так вот, у меня уменьшается вес (немного, но уменьшается), процент жира соотвественно чуть увеличивается, а процент воды уменьшается и заметнее, чем процент жира.
Объемы же уменьшаются заметно и на глаз, и "на сантиметр".
Следовательно, я делаю вывод, что "усыхаю"...

ЛюдаМ · Сообщение **ЛюдаМ** » 04 сен 2007, 15:48

Aileen писал(а):Народ, интересно кому-то мое описание "трудного пути похудения"? Надо ли расписывать?

Алена, описание оч. интересное, читаю с удовольствием. Узнаю для себя некоторые незнакомые продукты, мне нравится стиль изложения. Но вот то, что я думала, что это меня продтолкнет и самой худеть и меньше есть- пока проявляется не очень ярко.

А продолжения "диетических мучений" жду каждый день, утром прихожу - и сразу узнать, как там у Вас успехи:) Чем-то сериалы напомнило мне.

Silma · Сообщение **Silma** » 04 сен 2007, 16:06

Aileen писал(а): Маринованная говядина оказалась очень вкусной (если хотите рецепт, я выложу...).

Ален, выложите пожалуйста рецепт, очень интересно

Tatiana · Сообщение **Tatiana** » 04 сен 2007, 16:29

Весы с анализатором жира очень приблизительный метод измерения. Наиболее точно они показывают вес.

Aileen · Сообщение **Aileen** » 04 сен 2007, 16:31

Выложила: Маринованная телятина

Aileen · Сообщение **Aileen** » 04 сен 2007, 16:33

Tatiana писал(а):Весы с анализатором жира очень приблизительный метод измерения. Наиболее точно они показывают вес.

А то я не знаю!

Для меня важны не точность показателей, а тенденция!

Tatiana · Сообщение **Tatiana** » 04 сен 2007, 16:39

Aileen писал(а):
Tatiana писал(а):Весы с анализатором жира очень приблизительный метод измерения. Наиболее точно они показывают вес.
А то я не знаю!
Для меня важны не точость показателей, а тенденция!

Тенденция, к большому сожалению , у женщин после 30 с хвостиком показывает чаще на перераспределение тканей в пользу жировой.

форум магазина коллекционных орхидей orchids.ua

Похудеть опять хочется или Странная диета

Кто сейчас на конференции