Как вы относитесь к курению?
- Раскидайка
- Корифей
- Сообщения: 3457
- Зарегистрирован: 12 сен 2006, 11:15
- Контактная информация:
Re: Как вы относитесь к курению?
я тоже бросаю-бросаю, но никак не могу, курю уже 20 лет. Один раз это мне-таки удалось на 1,5 года, но тогда действительно захотелось. А сейчас ситуация другая - вроде и ооочень нужно бросить, а не хочется. Вот и мечусь каждый день, с вечера твёрдо решаю бросать, а утром не могу проснуться, пока кофе с сигареткой не позавтракаю. Табекс купила и более того, даже начала принимать. Подтверждаю, что отличные препарат, очень хорошо ломки снимает, но перед началом его применения нужно твёрдо решить, что твёрдо хочешь бросить. по-моему, там даже в инструкции что-то такое написано. И ещё там написано, что если за первые 3-5 дней (если не ошибаюсь) нет положительной динамики, то лучше прервать лечение и вернуться к нему через 2-3 месяца. Т.е. так понимаю, что если за эти первые дни курево не отпускает, то не в препарате дело, а в том, что банально человек ещё не настроен на бросание, поэтому даётся пара месяцев подумать.
А ещё мне подруга из Европы приперла другой препарат, её муж ну просто заядлый курильщик (2 пачки красного мальборо в день) бросил, уже 2 года ни одной сигаретки. Но теперь правда без пилюль не может, как в том анекдоте про шерлока холмса и ватсона
вот такое
ну я ещё всё-таки не теряю надежды...а вдруг получится
А ещё мне подруга из Европы приперла другой препарат, её муж ну просто заядлый курильщик (2 пачки красного мальборо в день) бросил, уже 2 года ни одной сигаретки. Но теперь правда без пилюль не может, как в том анекдоте про шерлока холмса и ватсона
вот такое
ну я ещё всё-таки не теряю надежды...а вдруг получится
- Leleo
- Местный
- Сообщения: 708
- Зарегистрирован: 11 янв 2010, 22:05
- Контактная информация:
Re: Как вы относитесь к курению?
Сейчас я категорически против курения, хотя были времена, когда я был ярой фанаткой курения.
Расскажу свою историю.
Курила почти 20 лет.
И не курить - это была мечта из разряда фантастики, как полет в космос (да-да!), настолько прочно сигареты вошли в мою жизнь.
Мне казалось, что бросить курить - это невероятно сложно, да и зачем? Ведь у нас такая напряженная жизнь, так мало радостей в жизни, а сигаретка с кофейком - вот он, билет к блаженству!
Но то ли повзрослела, то ли захотелось что-то изменить... И начала в качестве эксперимента читать Аллана Карра, не особо веря в свой личный успех, но зная, что метод работает и уже несколько моих знакомых вырвались из никотиновой ловушки.
Как сейчас помню, читала медленно, почти 2 месяца. То возникала дикая мотивация и понимание всей глупости курения, то на следующий день меня бесила и раздражала каждая строчка в книге... Но я упорно шла к финалу. Не насилуя, не заставляя себя, а просто хотела довести дело до конца и понять - получилось или нет, подействовало на меня или нет?
Кто читал, тот знает, что чуть ли не в каждой главе Аллан Карр пишет - "подождите, пока не бросайте курить, ваша последняя сигарета еще ждет вас". Так вот, не дочитав несколько глав до конца я подумала - "какого черта! я УЖЕ приняла решение - я больше НЕ КУРЮ. И свою последнюю сигарету я выкурила 20 минут назад и не будет никакого прощального ритуала с сигаретами!"
И вот через 3 недели будет год как я не курю. И просто счастлива!
Я не буду описывать, что я получила взамен маленьких курительных палочек, поверьте, это ОЧЕНЬ МНОГО!
Спустя полгода муж тоже бросил курить, а он вообще не дочитал книгу. Для меня это как геройский поступок с его стороны, я им очень горжусь!
И самая его сакраментальная фраза - "я никогда не думал, что бросить курить ТАК ПРОСТО!"
Так вот позвольте и мне дать дать совет или рекомендацию - прочитайте А.Карра, но только не быстро, запоем за пару дней, а так, чтобы каждой строчкой книга вошла в мозг. Это как разговор с незаурядным человеком - иногда интересный, иногда нудный, но его взгляд на курение перевернул все мое ощущение относительно сигарет.
Он изменил меня. И я больше не курю.
Расскажу свою историю.
Курила почти 20 лет.
И не курить - это была мечта из разряда фантастики, как полет в космос (да-да!), настолько прочно сигареты вошли в мою жизнь.
Мне казалось, что бросить курить - это невероятно сложно, да и зачем? Ведь у нас такая напряженная жизнь, так мало радостей в жизни, а сигаретка с кофейком - вот он, билет к блаженству!
Но то ли повзрослела, то ли захотелось что-то изменить... И начала в качестве эксперимента читать Аллана Карра, не особо веря в свой личный успех, но зная, что метод работает и уже несколько моих знакомых вырвались из никотиновой ловушки.
Как сейчас помню, читала медленно, почти 2 месяца. То возникала дикая мотивация и понимание всей глупости курения, то на следующий день меня бесила и раздражала каждая строчка в книге... Но я упорно шла к финалу. Не насилуя, не заставляя себя, а просто хотела довести дело до конца и понять - получилось или нет, подействовало на меня или нет?
Кто читал, тот знает, что чуть ли не в каждой главе Аллан Карр пишет - "подождите, пока не бросайте курить, ваша последняя сигарета еще ждет вас". Так вот, не дочитав несколько глав до конца я подумала - "какого черта! я УЖЕ приняла решение - я больше НЕ КУРЮ. И свою последнюю сигарету я выкурила 20 минут назад и не будет никакого прощального ритуала с сигаретами!"
И вот через 3 недели будет год как я не курю. И просто счастлива!
Я не буду описывать, что я получила взамен маленьких курительных палочек, поверьте, это ОЧЕНЬ МНОГО!
Спустя полгода муж тоже бросил курить, а он вообще не дочитал книгу. Для меня это как геройский поступок с его стороны, я им очень горжусь!
И самая его сакраментальная фраза - "я никогда не думал, что бросить курить ТАК ПРОСТО!"
Так вот позвольте и мне дать дать совет или рекомендацию - прочитайте А.Карра, но только не быстро, запоем за пару дней, а так, чтобы каждой строчкой книга вошла в мозг. Это как разговор с незаурядным человеком - иногда интересный, иногда нудный, но его взгляд на курение перевернул все мое ощущение относительно сигарет.
Он изменил меня. И я больше не курю.
- Раскидайка
- Корифей
- Сообщения: 3457
- Зарегистрирован: 12 сен 2006, 11:15
- Контактная информация:
Re: Как вы относитесь к курению?
Несколько раз начинала, а первый раз даже прочла почти полностью, но очень хитрым способом - читала, читала, потом думаю...а дай-ка я сейчас всех обману и просто прочту последнюю главу (типа быстрее всех брошу) . В итоге как курила, так и курю.
так что действительно нужно, видимо, медленно это делать, и главы по очереди
так что действительно нужно, видимо, медленно это делать, и главы по очереди
- anais
- Местный
- Сообщения: 833
- Зарегистрирован: 26 янв 2009, 19:05
- Skype: anaisviola
- Контактная информация:
Re: Как вы относитесь к курению?
Мой муж курил 40 лет. Купил Карра,дочитал до....14 страницы ,сказал-:глупости какие то, что он на каждой странице долдонит,что вредно?! сам знаю,что вредно. и...бросил
Мне сказал:ты как хочешь,меня дым не раздражает.
А я себе думаю:фигасе,человек молодец-бросил,а я его буду провоцировать тут цигарками. Старалась курить,когда его нет ,поубирала пепелки
А потом(через 2 месяца) разозлилась:что я-слабовольнее,что ли?! И просто не закурила со следующего утра.
Муж не курит с февраля 09 года, я с мая ,а курила с 20 лет то больше,то меньше.
Организм однозначно сказал БОЛЬШОЕ СПАСИБО. Лёгкие,обоняние ,ногти,зубы...А кожа стала -вобще небо и земля.
Так что,девушки,Карр таки помогает.Настоятельно рекомендую страждущим.
Пы.Сы.Одна проблема.Через полгода меня незаметно разнесло на 10 кг Я то привыкла,что набираю и сбрасываю вес легко,а тут обмен веществ то поменялся(никотин исчез из круговорота)
Сначала пришлось поменять гардеробчик , потом начать худеть Ох и трудно!!!!Ну,7 уже ушло,а дальше-как уж получится
Так что аккуратнее с бросанием:курение одолеем ,булимия посетит
Мне сказал:ты как хочешь,меня дым не раздражает.
А я себе думаю:фигасе,человек молодец-бросил,а я его буду провоцировать тут цигарками. Старалась курить,когда его нет ,поубирала пепелки
А потом(через 2 месяца) разозлилась:что я-слабовольнее,что ли?! И просто не закурила со следующего утра.
Муж не курит с февраля 09 года, я с мая ,а курила с 20 лет то больше,то меньше.
Организм однозначно сказал БОЛЬШОЕ СПАСИБО. Лёгкие,обоняние ,ногти,зубы...А кожа стала -вобще небо и земля.
Так что,девушки,Карр таки помогает.Настоятельно рекомендую страждущим.
Пы.Сы.Одна проблема.Через полгода меня незаметно разнесло на 10 кг Я то привыкла,что набираю и сбрасываю вес легко,а тут обмен веществ то поменялся(никотин исчез из круговорота)
Сначала пришлось поменять гардеробчик , потом начать худеть Ох и трудно!!!!Ну,7 уже ушло,а дальше-как уж получится
Так что аккуратнее с бросанием:курение одолеем ,булимия посетит
- megera
- Местный
- Сообщения: 877
- Зарегистрирован: 24 апр 2009, 20:22
- Мобильный: 0667315347
- Контактная информация:
Re: Как вы относитесь к курению?
Меня больше всего бесит отношение курильщиков к некурящим. Отношение-пофигистическое. Я ХОЧУ идти по улице и не нюхать вонь впереди идущего и курящего человека, у меня НЕТ выбора, он у меня его отбирает, ну а если в дополнение ко всему бросает бычок на землю....
- Naina
- Местный
- Сообщения: 230
- Зарегистрирован: 10 янв 2010, 00:27
- Контактная информация:
Re: Как вы относитесь к курению?
Не помню в какой книге встретила такой способ бросить курить за 20 дней: если вы курите 1 пачку в день, то просто, когда открываете новую пачку выбрасываете 1 сигарету. На след. день - 2. И т. д. Когда дойдете до 1, можно выкурить треть и выбросить, а можно просто выбросить так.
- anais
- Местный
- Сообщения: 833
- Зарегистрирован: 26 янв 2009, 19:05
- Skype: anaisviola
- Контактная информация:
Re: Как вы относитесь к курению?
Угу.Мне даже курящей было противно,когда кто то курил рядом ,а я нет А теперь стало ну просто отвратительноmegera писал(а): Я ХОЧУ идти по улице и не нюхать вонь впереди идущего и курящего человека...
Но ,вобще то,теперь стало полегче: на остановках объявы повесили и мужики как то в сторонку стараются отойти.
- Leleo
- Местный
- Сообщения: 708
- Зарегистрирован: 11 янв 2010, 22:05
- Контактная информация:
Re: Как вы относитесь к курению?
А сейчас, осенью, когда сыро и прохладно, стала замечать, что мне противно, когда человек только вернулся с перекура и подходит ко мне разговаривать. В первые 5 минут от него идет такой ... э-э... запах.
И я раньше была такой... Как я этого не замечала?
Кстати, отвратительный запах сигарет был одним из главных стимулов для бросания. Я не хотела ПЛОХО пахнуть
И я раньше была такой... Как я этого не замечала?
Кстати, отвратительный запах сигарет был одним из главных стимулов для бросания. Я не хотела ПЛОХО пахнуть
- anais
- Местный
- Сообщения: 833
- Зарегистрирован: 26 янв 2009, 19:05
- Skype: anaisviola
- Контактная информация:
Re: Как вы относитесь к курению?
Leleo
А как противно пахнет одежда!фееее
Приехала сестра,покурила на лоджии,плотно закрыв дверь и высунувшись на улицу по пояЦ
Ага ,типа не пахнет Мне воняло ещё дня два-капец!
А как противно пахнет одежда!фееее
Приехала сестра,покурила на лоджии,плотно закрыв дверь и высунувшись на улицу по пояЦ
Ага ,типа не пахнет Мне воняло ещё дня два-капец!
- Leleo
- Местный
- Сообщения: 708
- Зарегистрирован: 11 янв 2010, 22:05
- Контактная информация:
Re: Как вы относитесь к курению?
Да, запах - это ЖЕСТЬ
Но вот ведь парадокс - для курильщиков он такой приятный, а для тех, кто бросил - фууууу
Но вот ведь парадокс - для курильщиков он такой приятный, а для тех, кто бросил - фууууу
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 39 гостей