Растительные масла

[Silma]

Тоже купила льняное, бум лечиться

[Fila]

Врач посоветовала моему ребенку льняное масло добовлять в готовые блюда, так как доця не любит рыбу, аллергик, проблемы со стулом (во время посещения сада) и профилактика глистов!!!

Есть риск что малышка НЕ будет просто так его принимать - горькое.
И в блюда не торопитесь добавлять сразу- попробуйте. А то придется всю тарелку в мусорник отправить.
И НЕ в горячее= его нельзя нагревать.
Опыт показал что меньше всего оно чуствуется в салате с кислой заправкой.

[Silma]

Мы уже плевались салатом. Буду наливать поменьше, наверное даже в смеси с оливковым, привычнее. Надо купить распылитель для масла, а то сложно дозировать

[ДюДюка]

Заправляем сейчас салаты тыквенным. Очень вкусненько!

[MY-DREAM]

Заправляем сейчас салаты тыквенным. Очень вкусненько!

А я присела на кедровое и конопляное.
А собачкам льняное и тыквенное.

[Silma]

Пользительность еще интересна. В льняном реально впечатлила. Меня, ребенка нет. Сказала - беееее

[Fila]

Мы уже плевались салатом. Буду наливать поменьше, наверное даже в смеси с оливковым, привычнее. Надо купить распылитель для масла, а то сложно дозировать

Неудобная штука: подтекает все время.
Масло нужно хранить в холодильнике.
Выход- купить для ребетенка капсулы. Мой свекр тоже не может ТАК в салате, только капсулы.
Но для взрослого нужно много, дорого получается.

А если вспомнить как нас рыбьим жиром поили? с кусочком черного хлеба проскакивало нормально

Очень хорошо для школьников, проверенно: утомляемость снижается, нет "зимней спячки", а следовательно и концентрация на уроках лучше.

[Silma]

О, это мне надо, от зимней спячки. А то у меня она и летом

[ДюДюка]

Неудобная штука: подтекает все время.

подтверждаю! брали на природу, извазюкались дома пользоваться нет желания

[MY-DREAM]

Пользительность еще интересна. В льняном реально впечатлила.

Вчера специально изучала брошюрку, которая шла к одному из масел.
Вот, что написано про конопляное масло:
"По химическому составу конопляное масло ближе других к льняному маслу, но в отличие от него, это вкусное масло имеет тонкий ореховый пикантный привкус. Конопляное масло, наряду с льняным, зелёными листовыми овощами и рыбьим жиром является одним из немногих продуктов питания, содержащих необходимую нашему организму полиненасыщенную жирную кислоту - ОМЕГА-3..."
Про масло кедрового ореха:
"Кедровое масло в концентрированном виде содержит витамины: А, В1, В2, В3 (РР), В6, D, E, F, K............ В кедровом масле высое содержание ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6. "

[lapa123]

а кто покупал масло грецких орехов, льняное уже допиваем, думаю перейти на него, будет как профилактика йододефицита,интересно оно тоже горчит

[Fila]

а кто покупал масло грецких орехов, льняное уже допиваем, думаю перейти на него, будет как профилактика йододефицита,интересно оно тоже горчит

Я покупаю периодически. Добавляю в салаты. То что брала не горчит, очень вкусненькое!!!
С горячей картошкой - ням!

[Диана]

Открытые масла хранить в холодильнике?
Купила льняное. Как принимать, кроме салатов?

[ДюДюка]

попробуй его, часто льняное горчит. В салаты аккуратно.
А летом смысла особого нет пить курсом, лучше весной или осенью в пики авитаминозо-депрессивных периодов. Ну и зимой.
Но раз уж купила - пей. Утром столовую ложку до еды, я запиваю цитрусовым соком, не люблю ощущения масла в горле. Цитрусовый сок лучше всего нейтрализует. Хотя рекомендуют не запивать и часика пол потом не есть.

[Епичка]

летом тоже очень хорошо курсом пить - для меня вообще идеально пить круглый год, состояние кожи, волос, ногтей совсем иное - на порядок выше и лучше. Летом, когда пью масла, можно кремом вообще не пользоваться.

по поводу запивания цитрусовым соком - вобщем, лучше этого не делать, запить чаем в крайнем случае, но именно цитрусы разрышают все эти важные аминокислоты, кот. богаты масла, т.е. польза от приема масла значительно уменьшается.
Да, и столовой ложки многовато для применения курсом - достаточно чайной, либо десертной - максимум. А то может попа от некоторых видов масел подрасти

масла, вт.ч. и открытые, хранить нужно в темном прохладном месте. если в холодильнике - то на боковой полочке.