Страница 18 из 19
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 08 ноя 2011, 08:12
Ирина 09
megera - на последнем фото просто русская красавица!
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 08 ноя 2011, 08:16
Диана
Потрясающе!
megera, как вам это удалось - диета, спорт, нервы?
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 08 ноя 2011, 09:39
megera
Диета Дюкана!
Этапы диеты:
http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/
Что можно кушать:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=152
Хочу добавить, что руководствуясь моим личным примером, уже похудели и худеют 9-10 сотрудниц.
Эта диета слегка сложна только для заядлых сладкоеежек, а так-очень простая! Кушать можно в ЛЮБОЕ время все из разрешенного списка, кушать отруби, побольше воды, прогулка 20-30 минут вместо спорта и вуаля!
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 08 ноя 2011, 12:14
Юлиана657
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 08 ноя 2011, 13:48
Owl
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 08 ноя 2011, 16:24
Монекинеко
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 08 ноя 2011, 16:32
Наташа Мазур
Вы умничка!!!
А сколько времени понадобилось, что скинуть 13-14 кг?
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 08 ноя 2011, 17:09
megera
Наташа Мазур писал(а):Вы умничка!!!
А сколько времени понадобилось, что скинуть 13-14 кг?
3-4 мес.
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 08 ноя 2011, 18:43
Диана
megera, взбудоражили женскую часть форума
Я штудирую правила вашей диеты.
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 08 ноя 2011, 19:29
Юлиана657
Девочки, а я попыталась зайти, и на первом этапе мне пишет, что сайт с очень высокой вирусной опасностью
Что делать?
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 08 ноя 2011, 20:03
megera
Диана писал(а):megera, взбудоражили женскую часть форума
Я штудирую правила вашей диеты.
удачи!
будут вопросы-задавайте!
Юль, вроде не вирусный сайт!
А вот конкретно мой "блог":
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=815
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 08 ноя 2011, 21:26
Юлиана657
Оксана, а отруби где берешь? По той ссылке, что на сайте?
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 09 ноя 2011, 11:36
megera
Юлиана657 писал(а):Оксана, а отруби где берешь? По той ссылке, что на сайте?
ага!
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 14 мар 2012, 22:53
Монекинеко
Re: Худеем. Новый сезон.
Добавлено: 16 мар 2012, 11:21
Neni
Ой, мне бы так крикнуть!!!!
А то кричу-кричу, только горло срываю.....