. Вот за то время, когда я пробовала...,потом присела на безумно вкусные фруктовые сорта, меня и разнесло 
. Теперь, когда я, напробовавшись, спокойно прохожу прилавки с пивом, предпочитаю в компании (или во время романтического вечера с мужем) выпить бокал вина с кусочком сыра. Это менее калорийно и не вызывает бешеного аппетита.
если не секрет, какой у вас рост-вес-возраст? Может, и нет у вас ничего лишнего, а это у мужчины тараканы в голове?
31 год, 172 см, 82 кг.Увы, лишний вес присутствует. Всю жизнь было примерно 72 кг, а потом постепенно пошло увеличение веса.(( (В оправдание себе) Может, еще роль свою сыграла учеба 2 года на вечернем в вузе. В этом году закончила, а привычка поесть на ночь никак не убирается.Annichka писал(а): если не секрет, какой у вас рост-вес-возраст? Может, и нет у вас ничего лишнего, а это у мужчины тараканы в голове?
А он их вам вешает. Пусть бы сам парился, что слишком худой.
У меня тоже вторая группа - для нее рекомендуют питаться вегетарианской пищей. Категорически не согласна!!!Fila писал(а): 1. Подруга уже 2 года придерживается диеты по группе крови. отличный результат, хоть при ее 2 группе пришлось отказаться от многих любимых продуктов и готовить иногда мужу отдельно.
.
Вот тут Вы правильно сказали. Как говорится, пока гром не грянет... Хотелось бы заняться собой раньше, чем случится что-то подобное. Но видимо, пока хочется не очень сильно.)))Fila писал(а): После инфаркта муж сам уменьшил порции еды (Методы Лисси Мусси нужно совмещать еще и с Симороном, настроиться психологически. А иначе - подруга вся в книжках- а килограммы на том же уровне
Спасибо!!!Fila писал(а): Удачи вам.
100% согласна. Но постоянно надеюсь, что силы воли хватит не опустошать запасы!! Но ближе к ночи остатки силы воли куда-то испаряются и печеньки уничтожаютсяМонекинеко писал(а):и не запасайте продукты готовые к употреблению чипсы, печеньки всяческие... а то к ним рука так и тянется
.
А вы ближе к ночи не печеньки жуйте, а сексом со своим мужчиной занимайтесь. Хороший секс спалит все Ваши лишние каллории и килограммы.ЛюдаМ писал(а):100% согласна. Но постоянно надеюсь, что силы воли хватит не опустошать запасы!! Но ближе к ночи остатки силы воли куда-то испаряются и печеньки уничтожаютсяМонекинеко писал(а):и не запасайте продукты готовые к употреблению чипсы, печеньки всяческие... а то к ним рука так и тянется
На ночь обычно ем те продукты, которые везде рекомендуют есть в обед, т.е. мясо, колбаса и пр.И те вкусняшки, от которых в течение дня удается удержаться, а потом тормоза слетают...mia писал(а):ЛюдаМ, а что Вы обычно кушаете на ночь? Может подобрать подобное, но с меньшим количеством колорий?
А если ужин был правильный (например, кефир или яблоки), то просыпаюсь ночью часика в три и начинаю "точить". После чего решаю, что лучше все-таки с вечера есть, чем ночью.Красивые фотографии, картины или что? Мне кажется, если постоянно видишь ту же картину, ее начинаешь воспринимать просто как фон, не особо обращать на нее внимание.Монекинеко писал(а):Включайте больше света, одевайтесь дома теплее, и перед глазами у вас должно быть постоянно что то, что доставляет вам очень приятные эмоции от созерцания....
Светлана писал(а):а сексом со своим мужчиной занимайтесь.
Калорий тратится с избытком, намного интереснее спорта, настроение прекрасное у обоих - и что еще для счастья надо? 
Совет актуален при совместном проживанииСветлана писал(а): А вы ближе к ночи не печеньки жуйте, а сексом со своим мужчиной занимайтесь. Хороший секс спалит все Ваши лишние каллории и килограммы.
. Мы не живем вместе.Светлана, Вы правы, я действительно задавала этот вопрос. На данный момент я больше, чем тогда, считаю, что не готова к этому шагу, растить ребенка одна. Но это уже тема другого разговора.Светлана писал(а): И если не подводит меня память, ВЫ недавно спрашивали про ребенка, рожать без мужа или нет. Если есть уже мужчина любимый рядом, то может лучше подумать о том , что волновало не так давно ?
Может и причина ваших заеданий в этом кроется???ЛюдаМ писал(а):Мы не живем вместе.
Очень даже возможно. Пока что у меня не получилось изменить ни отношения, ни мое отношение к ним.Монекинеко писал(а): Может и причина ваших заеданий в этом кроется???
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей
