Заяц, я конечно не медик, и мои слова можно считать исключительно субъективным взглядом

Но лично во мне приведенный Вами рецепт вызывает серьезные опасения о том, что таким методом Вы не только не навредите организму, но еще и умудритесь его оздоровить...
Возможно, все же перед проведением такого самооздоровления стоит проконсультироваться с опытными врачами?
Тем более что я хочу сказать, в наше время напечатанность рецепта в книге еще совсем не гарантирует соответствия с истиной - не так давно я читала книгу, тоже по оздоровлению организма, в которой автор писала, что под влиянием попадания в организм солей натрия "кальций в костях превращается в стронций, и это провоцирует возникновение остеопороза"!
Это же надо - кальций - в стронций! И почему мы еще не светимся???
А книжку данную читала моя мама, и собиралась применять вычитанные оздоровительные рецепты на практике...
В общем, грустно, когда литература перестает быть источником информации, а становится источником сомнительных измышлений, которые нужно проверять и проверять...
Кстати, чтобы не быть голословной, только что зашла в интернет, и организовала поиск по ключевому слову "глауберова соль".
И что мы получаем?
"До сих пор глауберова соль применяется, хотя и ограниченно, в медицинской практике как слабительное. Это вещество солено-холодящего, несколько горьковатого вкуса. Его действие основано на медленном всасывании соли в кишечнике и изменении в нем осмотического давления (См. также МОЛЕКУЛЯРНОЙ МАССЫ ОПРЕДЕЛЕНИЕ. ОСМОС). В результате осмоса происходит перенос воды в кишечник, его содержимое разжижается, увеличивается в объеме, и в результате усиливается перистальтика (сокращение мышц кишечника). Определенную роль играет также непосредственное раздражение рецепторов слизистой оболочки кишечника раствором сульфата натрия."
взято отсюда
http://www.krugosvet.ru/articles/112/10 ... 1294a1.htm
Но вот что гораздо более интересно - наткнулась на анализ именно того метода, который Вы собрались применять для чистки организма:
"
Механизм действия глауберовой соли
Н. Уокер пишет, что нужно "утром натощак выпить стакан раствора, одна столовая ложка глауберовой соли (сульфата натрия) на стакан воды, в теплом или холодном виде. В этом случае цель состоит не в очищении кишечника, а в извлечении из организма всех имеющихся в нем токсинов и отходов.
Используемый раствор действует на токсичную лимфу и указанные выше отходы так же, как магнит на гвозди и металлические опилки. Собрав их таким образом, мы получаем возможность избавить организм от этой дряни путем неоднократного очищения кишечника.
Количество выводимых нечистот может достичь трех-четырех и более литров".
Это, я вам доложу, просто какая-то мистика, поскольку глауберовой соли приписываются свойства какого-то очень мощного энтеросорбента, то есть препарата, осуществляющего связывание токсичных экзо- и эндогенных веществ (тех, что Н. Уокер так образно называет нечистотами) путем адсорбции, ионообмена или же комплексообразования.
К слову сказать, на Руси энтеросорбция издавна относится к народным средствам лечения. Согласно литературно-исторической версии, личный лекарь Александpa Невского неоднократно спасал великого полководца от отравления во время его посещений Золотой Орды лишь тем, что назначал своему господину внутрь березовый уголь, являющийся, как впоследствии выяснила наука, прекрасным энтеросорбентом.
В настоящее время для различных сфер детоксикации и метаболической коррекции применяется великое множество различных сорбентов, вот только глауберовой соли среди них нет, поскольку сульфат натрия, Na2SO4*10H20 (он же глауберова соль), как правило, назначают внутрь в качестве слабительного средства. И об этом можно прочесть в любом медицинском справочнике.
Действие слабительных средств, в отличие от энтеросорбентов, связано главным образом с рефлекторным влиянием слабительного на перистальтику кишечника, способствующим его ускоренному опорожнению. По механизму действия глауберова соль относится к слабительным средствам, вызывающим разжижение и увеличение объема содержимого кишечника.
К этой группе слабительных относятся такие солевые слабительные, как магнезия (сульфат магния), карловарская соль и другие, а также морская капуста (ламинария сахаристая).
Однако справедливости ради следует упомянуть тот факт, что сульфат магния, так же как и другие солевые слабительные, рекомендуется принимать в случаях острых пищевых отравлений, потому что они не только очищают кишечник за счет его послабления, но и замедляют процесс всасывания ядовитых веществ слизистой оболочкой кишечника, задерживая их поступление в кровь.
Утверждение Н. Уокера, что "количество выводимых нечистот может достичь трех-четырех и более литров", в некотором роде двусмысленно, поскольку под термином "нечистоты" в данном контексте следует понимать, по мнению Уокера, "токсичную лимфу и указанные выше отходы", то есть шлаки организма, содержащиеся в его внутренней (жидкостной) среде. Двусмысленность заключается в том, что нечистоты, конечно же, выходить из нас будут, и в значительном количестве, поскольку в течение дня мы выпиваем 4 л жидкости, предварительно хорошо расслабив раствором глауберовой соли содержимое своего кишечника, но... это будут совсем не "токсичная лимфа и указанные выше отходы". Это, господа дорогие, будет самый банальный, спровоцированный нами же самими понос.
И тут уместно вспомнить о предложении известнейшей целительницы проводить "очистку лимфы крови... придя в парную". Думаю, его следует расценивать как очень неожиданную и очень смелую новацию, вот только пригодную разве что людям с сильной волей да еще, может быть, для любителей чересчур острых ощущений."
Щадилов Е. В. - Чистка крови в домашних условиях
взято отсюда:
http://medbookaide.ru/books/fold9001/book2010/p3.php
Ну а дальше, как говорится, думайте сами, решайте сами...