
Дело в том, что у меня лампы горят долго. Утром, уходя на работу, включаю; вечером выключаю около девяти. Т.е. делаю им световой день как летом. Наверняка можно и меньше. Делайте, как вам удобно и наблюдайте. Если не начнут никнуть/вытягиваться/желтеть, то все ок. Иначе, соответственно, удлиняйте световой период.
