Выкапываете (у кого есть дача) или покупаете большой и толстый корень хрена (представляю, как уже хихикать начинают читатели

). Лучше не сразу после дождя, чтобы земельку только стряхнуть, мыть не обязательно. В пакетик его целофановый и в овощное отделение холодильника.
Дальше все просто до одурения. Каждый день отрезаете кусочек корня (1-1,5см длина), чистите, моете, режете вдоль волокон на несколько брусочков, бросаете вечером в 2 или 3-х литровую банку питьевой воды (не кипяченой) и настаиваете 1 ночь. В идеале брать родниковую воду, но можно и покупную.
Пьете вместо обычной воды на протяжении дня. Из расчета 1 литр на 1 человека в день. Если в кого-то влезет 2 литра - идеально. Но, учитывая то, что многие с утра до вечера на работе и с баночками никто бегать не будет, можно выпивать половину до работы, половину после рабочего дня.
Пить три-четыре недели. Идеально начинать пить "хреновую воду" одновременно с началом массажа. Тогда залежи солевые активнее раздробляются и выводятся.
ПРЕДУПРЕЖДАЮ!!!

Не поленитесь перед этим пройти УЗИ желчного пузыря и почек. Если есть большие камни - не рискуйте. Пить то можно, но концентрация в 2 раза меньше (то есть на столько же воды половинку кусочка). Если масенькие камешки, песок - пейте безбоязненно.