А я "играюсь" с бутербродницей уже две недели.
Вот и получается, что у нас день ото дня меняется, но набор примерно одинаковый:
– если утром вафли с апельсиновым (своим!) вареньем и кофе, то мы не обедаем, а только соки пьем, а вечером бутерброды (иногда с пивом);
– если утром только чай/кофе, то на обед мясо гриль с овощами и вином (пару раз отваривала еще и рис в пароварке, но оказалось, что так получается слишком обильно), а на ужин кефир (иногда с печеньем, но чаще без).
Плюс днем пару перекусов с зеленым чаем и своими сушеными фруктами и изюмом.
Вот так и живем. Пытаемся похудеть.
И все успеть, поскольку работы – завал! А такое питание практически не отнимает времени.