Страница 1 из 2
Повышаем иммунитет
Добавлено: 16 ноя 2009, 23:35
ДюДюка
Клюквенный морс
Клюква как антибиотик. Совсем недавно обнаружилось, пожалуй, самое полезное свойство клюквы - она может служить альтернативой антибиотикам, особенно в борьбе против E. Coli (класс микроорганизмов, ответственных за целый ряд заболеваний человека - таких как инфекционные заболевания почек, гастроэнтерит и др.), бактерий, ставших устойчивыми к традиционному медикаментозному лечению. Доказано, что особая группа веществ, содержащихся в клюквенном соке, способна так воздействовать на E. Coli, что последняя меняет форму бактерии, которая из палочки превращается в шар, изменяет структуру клеточной мембраны, затрудняет процесс прикрепления бактерии к клеткам эпителия и так далее. Однозначно, все эти метаморфозы снижают жизнеспособность болезнетворных бактерий и затрудняют их внедрение в ткани организма.
А я намешала на каждый день повышенный витамин С
фейхоа+лимон+айва+мед - все в блендер, едим по утрам.

Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 16 ноя 2009, 23:55
Teona
А у меня мама постоянно делает так: мед, орехи, курага, лимон - по столовой ложке в день съедает. И еще свекольный сок с лимонным пьет. Раньше часто страдала ангинами и простудами - уже и забыла что это такое!
Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 19 ноя 2009, 08:33
Натэла
Здоровый образ жизни: зарядка обязательна, меньше жареной и копченой пищи.
Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 19 ноя 2009, 17:49
lapa123
мы постоянно пьём чай с цветочков эхинации (мама выращивает

)
Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 25 ноя 2009, 16:50
Neni
Теона, а Вы этот напиток (свекольный сок) каждый день делаете или его можно на пару недель приготоваить???
В какой пропорции и можно ли 4-летнему ребенку.
Заранее благодарю.
Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 25 ноя 2009, 17:51
ДюДюка
Вначале почитайте про противопоказания по свекольному соку, и отзывы, желательно не одного человека. У нас на Форуме тут
Свежевыжатые соки чуть информации есть.
И оттуда же.
Свежеприготовленные соки надо пить сразу. Даже кратковременное хранение в холодильнике снижает лечебную ценность сока, хотя вкус при этом может не меняться.
Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 26 ноя 2009, 12:20
Валентина_Р
При первых признаках заболевания пьем по утрам натощак свежевыжатый сок лимона.
Этой осенью начали пить его за месяц до гриппозной паники. Сейчас немного поднадоело, поэтому уменьшили дозу, и делим один лимон на двоих

.
А в разгар эпидемии я поддалась всеобщему ажиотажу и сделала настойку из корня эхинацеи

. Думаю, что самодельная свежеизготовленная должна быть более эффективной.
Рекомендовать делать такую настойку не смею, поскольку корешочки мелкие, скрести их долго и нудно

, и пальцы пару дней были серого цвета, поскольку сок на воздухе окисляется и темнеет.
Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 26 ноя 2009, 14:15
lapa123
А что цветочки менее эффективны? Первый раз слышу про корень, поделитесь информацией?

Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 26 ноя 2009, 14:52
ДюДюка
ДюДюка писал(а):
фейхоа+лимон+айва+мед - все в блендер, едим по утрам.
После нескольких дней поеданий, муж заявил, что стал бодрее вставать по утрам и перестал засыпать на работе. Теперь без напоминаний сам достает по утрам баночку

По отдельности ни один из продуктов не употребляет в принципе, а тут по 2 чайных ложки и без проблем, каждый день.
Буду повторять, чтобы хватило еще на недельку.

пока еще сезон и все есть в продаже.
Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 26 ноя 2009, 14:57
Валентина_Р
Вроде можно заваривать все части растения. И настойку тоже можно делать из все частей сразу. И только из корней можно. А сейчас осень и вершки все равно засохли, то осталось только колупать корешки

.
И осенью все питательные вещества уходят в корень, вот и актуально делать настойку из корня осенью.
Летом о настойках я забываю, вот цветочки и остаются без внимания.
Настойку делала на разбавленном спирте, 2 части спирта, 1 часть кипяченой воды. Можно делать на водке.
Вроде чистый спирт пережигает все, и вредное, и полезное
А рецепты есть разные в интернете:
ЭХИНИЦЕЯ
Ценность растения - способность повышать естественные защитные силы организма. Полезна для очищения крови и лимфы, лечения бактериальных и вирусных инфекций, эффективна при заболеваниях горла и дыхательных путей. В лекарственных целях используются соцветия, стебли и корни эхиноцеи. Для медицинских целей заготавливают листья и стебли с соцветиями в начале цветения, а корни выкапывают осенью.
Настойка из свежих корней.
В конце сентября выкопайте корневище с корнями эхинацеи 3-4-летних растений (считается, что они наиболее богаты биологически активными веществами), отряхните от земли, промойте и просушите. Измельчите сырье острым ножом и залейте 95%-м спиртом так, чтобы он лишь слегка его покрывал, настаивайте 2 недели в темном прохладном месте. Затем процедите настойку и храните ее в холодильнике. Рекомендуемая доза - 25-30 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Курс приема - не более 2-х месяцев. Для приготовления настойки эхинацеи можно использовать водку, в этом случае используется высушенные корни растения в соотношении 1:10.
Чай из зхинацеи.
Для его приготовления 2 ч. ложки сухого корня или сухой травы залейте 1 стаканом воды и кипятите 10 минут. Пейте с медом вместо чая.
Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 26 ноя 2009, 16:38
lapa123
А мы только цветочки собираем, и завариваем, ребёнок с 6 месяцев, такой чаёк пьёт
Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 16 дек 2009, 14:43
Fila
lapa123 писал(а):А мы только цветочки собираем, и завариваем, ребёнок с 6 месяцев, такой чаёк пьёт
Употребление эхинацеи может спровоцировать возникновение некоторых побочных эффектов. При употреблении эхинацеи в больших количествах и слишком длительными курсами, может ухудшить работу иммунитета, а также нарушить деятельность системы воспроизводства. При слишком больших дозировках препаратов эхинацеи может нарушиться деятельность печени.
Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 16 дек 2009, 15:19
ДюДюка
Fila, надеюсь, что там все не так запущенно, что поставлено на поток и пьется постоянно.

Очень на это надеюсь.
В любом случае, касается не только эхинацеи, любую траву или какой другой БАД можно употреблять только курсами. Откуда-то в голове сидит 21 день, потом обязательно перерыв. Нужно не забывать, что организму нужно обязательно давать самому работать. Если ему постоянно "помогать", то атрофируются обычные для него процессы.Все должно быть сбалансированно.

Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 23 дек 2009, 10:13
Julia861
Повышает,востанавливает иммунитет-сок ростков пшеницы!!!!В нём содержатся витамины В1, B6, В9, В12, C, E, А в больших количествах чем в каком-либо другом продукте.Сок ростков пшеницы на 70% состоит из хлорофилла.Ростки пшеницы являются хорошим источником минералов.
Содержащиеся в соке ростков пшеницы ферменты помогают нейтрализовать загрязняющие вещества, находящиеся в нашем организме, и способствуют пищеварению.
Re: Повышаем иммунитет
Добавлено: 01 янв 2010, 22:24
lapa123
ДюДюка писал(а):Fila, надеюсь, что там все не так запущенно, что поставлено на поток и пьется постоянно.

Очень на это надеюсь.
В любом случае, касается не только эхинацеи, любую траву или какой другой БАД можно употреблять только курсами. Откуда-то в голове сидит 21 день, потом обязательно перерыв. Нужно не забывать, что организму нужно обязательно давать самому работать. Если ему постоянно "помогать", то атрофируются обычные для него процессы.Все должно быть сбалансированно.

Все не так запущено

,употребляем курсами и только зимой, причём в маленьких дозах, один цветочек на стакан воды, так что концентрация не очень большая я думаю от этого побочных действий не будет
